【10日目】
スープと野菜だけの日
体重4.5kg減
体重、大台を突破
久しぶりの数値に感動。ジャージが緩い。
体調
尿は相変わらず茶色。便いっぱい。臭い。顔のTゾーンがベタベタ。
9:00 朝食
人参ジュース。大根入り。
12:30 昼食
- ほうれん草とトマトのサラダ
- 脂肪燃焼スープ
14:30 彩都天然温泉すみれの湯
洗濯
以前に退所した人がまた来ていた
ようやく人とお喋り。熱心だなあ。1階のVIPルームは居心地が良いみたい。
18:30 夕食
- レタスのサラダ
- 脂肪燃焼スープ
クチャラーが来た
クチャラーさんは何をするのも音を立てる。音を立てないと死んじゃうのかしら。
- ドタバタ音を立てて歩いてくる
- お盆をドンと置き
- スプーンはカチャカチャ
- スープをズズズと飲み干し
- 着信音が鳴り響き
ちなみに20代くらいの標準体型の女性。試しにご挨拶してみたら「無視」。予想通り☆
夜
まあ眠れた。悪寒は無くなりました。
【11日目】
スープと野菜だけの日
体重4.7kg減
この日を境に6日間の便秘に悩まされることに
それまで便秘知らず。辛かった。じゃあ7日後にどうしたか？さすがに言いたくないです。
ダイエットをしている時はいつもの1.5倍の水分を取った方が良いかと。
9:00 朝食
人参ジュース。大根入り。
クチャラー女で憂鬱
帰ってくれ
パソコンを見てごろごろ。
12:30 昼食
- 果物（グレープフルーツ、スイカ）
- ほうれん草とトマトのサラダ
- 脂肪燃焼スープ
入浴、洗濯
18:30 夕食
- 果物（みかん、キウイ）
- レタスとトマトのサラダ
- 脂肪燃焼スープ
- センナ茶
夕食時にお喋り
来所は数回目とのこと。その人は思うように痩せれないらしい。
12日目
スープとバナナの日
体重4.5kg減
6：30 お向かいの家の騒音で起床
婆さんは甲高い声で怒鳴り。親父は痰吐き。ゴロゴロカーッペ。やかましい家族だなあ。窓を閉めて2度寝。
あまり環境は良くない
この辺りは工場が多いせいか外国人が多い。加えて、お向かいは騒音一家。あまり言いたくないけど環境はよろしくありません。
耳栓はあった方が良いかも。
9:00 朝食
人参ジュース。大根入り。
挨拶しても華麗にスルーされる
何人くらいにスルーされたかな。3人？5人？もうどうでも良いや。
12:30 昼食
- バナナ
- スキムミルク
- 脂肪燃焼スープ
憂鬱
何かというとベットに横になっていました。机はないし椅子もないし、フローリングの上に小さいテーブルがあるだけ。ついベッドに腰かけ→ごろごろ。イベントもないし。
暇すぎる。
入浴はパス。
洗濯もパス。
出ない…便秘
18:30 夕食
- バナナ
- スキムミルク
- 脂肪燃焼スープ
- センナ茶
次の画像は【閲覧注意】
特に虫嫌いな方は要注意。
この日を境に羽虫が出るようになりました。
夜に布団の上に次から次へと。
窓は閉めているのに。一体どこから出てくるのやら。
ますます憂鬱
夜中の0時を回っても誰かがドライヤーをしているせいで、寝つきが悪く夜中2時頃に就寝。
ここに来てから睡眠障害みたいになってしまいました。本末転倒。