【10日~12日目】アンベリールで脂肪燃焼ダイエット日記【プチ断食体験記2週間】

【10日目】

スープと野菜だけの日

体重4.5kg減

体重、大台を突破

久しぶりの数値に感動。

ジャージが緩い。

 

体調

尿は相変わらず茶色。

便いっぱい。臭い。

顔のTゾーンがベタベタ。

 

9:00 朝食

人参ジュース。大根入り。

 

12:30 昼食

  • ほうれん草とトマトのサラダ
  • 脂肪燃焼スープ

 

14:30 彩都天然温泉すみれの湯

源泉かけ流しのスーパー銭湯。彩都天然温泉すみれの湯に行ってきました

 

洗濯

以前に退所した方がまた来ていた

ようやく人とお喋り。

熱心だなあ。1階のVIPルームは居心地が良いみたい。

 

18:30 夕食

  • レタスのサラダ
  • 脂肪燃焼スープ

 

クチャラーが来た

クチャラーさんは何をするのも音を立てるんですね。

音を立てないと死んじゃうのかしら。

  1. ドタバタ音を立てて歩いてくる
  2. お盆をドンと置き
  3. スプーンはカチャカチャ
  4. スープをズズズと飲み干し
  5. 着信音が鳴り響き

ちなみに20代くらいの標準体型の女性。

試しにご挨拶してみたら「無視」。

予想通り☆

 

まあ眠れた。

悪寒は無くなりました。

 

【11日目】

スープと野菜だけの日

体重4.7kg減

この日を境に6日間の便秘に悩まされることに

それまで便秘知らず。辛かった。

 

9:00 朝食

人参ジュース。大根入り。

 

クチャラー女が憂鬱

帰ってくれ

パソコンを見てごろごろ。

12:30 昼食

  • 果物(グレープフルーツ、スイカ)
  • ほうれん草とトマトのサラダ
  • 脂肪燃焼スープ

 

入浴、洗濯

18:30 夕食

  • 果物(みかん、キウイ)
  • レタスとトマトのサラダ
  • 脂肪燃焼スープ
  • センナ茶

 

夕食時にお喋り

来所は数回目とのこと。その人は思うように痩せれないらしい。

 

12日目

スープとバナナの日

体重4.5kg減

6:30 お向かいの家の騒音で起床

婆さんは甲高い声で怒鳴り。親父は痰吐き。ゴロゴロカーッペ。

やかましい家族だなあ。窓を閉めて2度寝。

 

あまり環境は良くない

この辺りは工場が多いせいか外国人が多い。

加えて、お向かいは騒音一家。

あまり言いたくないけど環境はよろしくありません。

 

9:00 朝食

人参ジュース。大根入り。

 

挨拶しても華麗にスルーされる

何人くらいにスルーされたかな。

3人?5人?

 

12:30 昼食

  • バナナ
  • スキムミルク
  • 脂肪燃焼スープ

 

とにかく憂鬱

何かというとベットに横になっていました。

机はないし椅子もないし、フローリングの上に小さいテーブルがあるだけ。

ついベッドに腰かけごろごろ。

 

入浴はパス

洗濯もパス

出ない…便秘

 

18:30 夕食

  • バナナ
  • スキムミルク
  • 脂肪燃焼スープ
  • センナ茶

 

次の画像は【閲覧注意】

特に虫嫌いな方は要注意。

 

この日を境に羽虫が出るようになりました。

夜に布団の上に次から次へと。

窓は閉めているのに。一体どこから出てくるのやら。

 

 

 

ますます憂鬱

寝つきが悪く夜中2時頃に就寝。

ここに来てから睡眠障害みたいになってしまいました。

本末転倒…

 

✅アンベリール体験記の目次はこちら

宿泊型ダイエット施設アンベリール【楽天トラベル】